９つの体幹トレーニングは、毎日のランインの前に必ず実践している。必ず早くなりそう

2023/06/06

とても役立つ情報が満載で、良かったです。今後も期待しています。

2023/06/04

よく一緒に購入されている本に　究極のトレーニング 最新スポーツ生理学と効率的カラダづくり 石井 直方 https://www.amazon.co.jp/dp/4062140985/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_2HCXybEVBVZMF が出ていますが、こちらはそれを加筆修正して文庫化したものです。私はそちらを単行本で持っており、石井先生の書籍をもっと読んでみたいと思いkindle版でこちらを購入したのですが、ほぼ同じ内容でデータがアップデートされていて記述がより初心者向けになっている印象です。買うならどちらか一方で十分だと思います。

2023/06/01

もう一冊と一緒に、あっという間に読んでしまいました。駅伝には、ここ数年予選会や本選に、なんども応援に行っています。テレビで見るのは長いだろうけど、現地で見るのは一分に満たない短い時間。それでもその一瞬一瞬に、たくさんの物語があり、他では得られないものをいくつも教えてくれます。これからも全ての選手を応援していきます。

2023/05/28

オシム監督時代、憲剛が日本代表に選出され始めた頃、TVで恥ずかしそうで、少し頼りなさげな姿か気になり、応援するきっかけとなりました。あれから10年ほど経ちますが、インタビューの受け答えも堂々としたものとなり、プレーは年々研ぎ澄まされてきて、彼を応援してこれたことに幸せを感じます。この本では、これまで公開されてきた表の部分に、非公開だった裏の部分、さらに奥様や日本代表の選手等その場面に関わった人たちの様子がプラスされていて、臨場感が上がり、一気にラストまで読めました。(ギュッと胸が苦しくなる場面もありますが)作者の丁寧な綴りには感動しましたが、これも憲剛本人との信頼関係があればこそと思います。南アフリカ杯、移籍の話が出た頃、ザッケローニ監督時代の憲剛の心の葛藤をちゃんと知ることが出来たことは、本当に良かったです。サッカー選手としての気配りや振るまい、対戦相手が困惑するような老獪なプレーでスタジアムを沸かせたかと思えば、勝利後のまるで小学生?(失礼)みたいなはしゃぎっぷり、大人と子供の部分が共存してる魅力、喜びも悲しみも共有して一緒に成長していきたいと思わせてくれるファンとの距離感。それがあるからこそ、中村憲剛は人を惹き付けるのだろうと思います。

2023/05/28

なんか前作からするとホイチョイらしさがなく、ちょっと優等生になった感じ。続編なんで期待したけど、書き手も読み手も年を取ったってことかな？

2023/05/27